Arquivo de Artigos
Súrya Namaskára - parte 1
21/09/2005 00:00
por André De Rose
O Súrya Namaskára faz parte do Yoga primitivo, e é citado em um dos livros mais antigos da humanidade, o Yajur Veda, sua prática teve uma influência tão marcante na sociedade hindu que atualmente além de quase todos os tipos de Yoga acabarem se rendendo a sua execução é feito...
Padmásana
21/09/2005 00:00
André De Rose
Conhecida como padmásana por uns e kamalásana por outros; independentemente do nome que receba ela é a posição mais cultuada do Yoga, a preferida por nove em cada dez pessoas, acredita-se pela quantidade de citações que é uma das mais antigas. Sua classificação faz parte de uma...
As técnicas de Yoga
21/09/2005 00:00
André De Rose
Eu costumo dizer que o Yoga não tem exercícios ou técnicas, mas sim desafios. Cada novo desafio completa um ciclo de aprendizado produzindo reações físicas e emocionais como uma resposta que completa mais um dado no quebra cabeças. Depois de um tempo você passa a entender quais...
Estética nos Ásanas
21/09/2005 00:00
Estética nos Ásanas
Marcos Taccolini
Retirado do livro 108 família de ásanas
O ásana corretamente executado, além de ser uma posição corporal estável e confortável, traz naturalmente também a estética. Para aprofundar o conceito da estética aplicado ao ásana, vou começar citando os...
Porque não comer carne...
21/09/2005 00:00
Fernando Perri
“Você não pode pedir a alguém que faça o que você mesmo não faz.”
Mahatma Gandhi - Político e pacifista indiano (1869 – 1948)
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Namaste!
Sempre me perguntam por que não comer carne.
Resolvi, então, responder a essa...
Yoga, conceito e origens
12/09/2005 00:00
André De Rose
O que é o Yoga?
Existem muitas definições usadas atualmente para Yoga, algumas antigas, outras modernas. A definição que mais me agrada postula que o Yoga é a metodologia baseada nos textos hindus (shastras) para conduzir ao estado de iluminação interior (samádhi).
Mas, ele não...
Dieta Vegetariana para crianças
08/05/2005 00:00
Janete Biscaino
Quando introduzir a dieta vegetariana na criança...
A Organização Mundial de Saúde preconiza, para prevenção das carências nutricionais, o aleitamento natural até os dois anos de vida, e nos primeiros seis meses como único alimento.
Após os seis meses devemos...
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